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濰坊奎文區(qū)心理素質(zhì)培訓(xùn)班

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更新時(shí)間:2021-11-02 02:55:05        瀏覽次數(shù):520        返回列表

他們很可能會(huì)微笑,然后帶著困惑離開(kāi)。

這位主任及時(shí)地把意見(jiàn)轉(zhuǎn)告給了保管站的保管員。

年輕時(shí),我既緊張又沒(méi)有自信,因此不得不艱難而辛苦地訓(xùn)練自己,不只對(duì)身體,而且對(duì)靈魂和精神進(jìn)行各種訓(xùn)練。” 如果能克服當(dāng)眾講話(huà)的恐懼,對(duì)我們做任何其他事情都會(huì)產(chǎn)生極大的、潛移默化的影響。

當(dāng)你確認(rèn)自己準(zhǔn)備充分之后,不妨設(shè)想自己正在以完全的控制力對(duì)他人說(shuō)話(huà)。

做好即興演講

小軍:“是嗎?有多少種???”

(1)我的聲調(diào)是否悅耳? (2)我是否口齒不清? (3)我是否喜歡與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)? (4)我是否狼狽地看到自己的話(huà)使人產(chǎn)生反感情緒? (5)我是否遇見(jiàn)別人不同意我的意見(jiàn)時(shí),只有再三地重復(fù)已說(shuō)過(guò)的話(huà)呢? (6)我是否見(jiàn)了別人就覺(jué)得好像無(wú)話(huà)可說(shuō)? (7)我是否常常被人認(rèn)為“固執(zhí)”呢? (8)我是否常常忘記他人的姓名? (9)我是否常用一些不太文雅的俗語(yǔ)? (10)我是否在某些人面前就有很多話(huà)說(shuō),而在某些人面前就一句話(huà)也說(shuō)不出來(lái)呢? (11)我是否能運(yùn)用不同方式來(lái)對(duì)不同對(duì)象談同一個(gè)問(wèn)題? (12)我是否很難找到一個(gè)大家都有興趣的談話(huà)題材? (13)我是否常說(shuō)些別人禁忌的話(huà)? (14)我是否在說(shuō)話(huà)中不注意尊老敬賢? (15)我是否未留意自己跟人談話(huà)的態(tài)度? (16)我是否根據(jù)別人的態(tài)度來(lái)調(diào)整自己的態(tài)度? (17)我是否不能引起別人發(fā)言的興趣? (18)我是否能使談話(huà)很順利地進(jìn)行而不中斷? (19)我是否能夠很自然地改變談話(huà)題材? (20)我是否不知道在何處結(jié)束我的談話(huà)? 此外,如果說(shuō)你真有誠(chéng)心解決自己不敢說(shuō)話(huà)、說(shuō)話(huà)膽小的問(wèn)題,不妨按照如下方法堅(jiān)持練習(xí)3個(gè)月,你的說(shuō)話(huà)膽量便可得到驚人的提高。

愛(ài)默生說(shuō):“恐懼比世上任何事物都更能毀掉人類(lèi)?!碑?dāng)眾講話(huà)的恐懼一直被列入人類(lèi)所有的恐懼之首。在經(jīng)常援引的1993年由布拉斯金·戈德林調(diào)查公司所做的研究表明,在接受調(diào)查的人中,有45%的人說(shuō)他們害怕當(dāng)眾講話(huà),而只有30%的人說(shuō)他們害怕死亡。亞特蘭大行為研究院的羅納德·塞弗特所做的類(lèi)似研究表明:“4000萬(wàn)美國(guó)人不喜歡多說(shuō)話(huà),他們寧愿做任何事情也不愿意當(dāng)眾講話(huà)。而且,多達(dá)4000萬(wàn)經(jīng)常當(dāng)眾講話(huà)的人感到焦慮,不想講話(huà)!”

口才,不完全是技巧的運(yùn)用,而是領(lǐng)導(dǎo)者必備的顯能;
口才,不是耍嘴皮子的功夫,而是領(lǐng)導(dǎo)者投射的心靈;
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若說(shuō)話(huà)者照此一個(gè)星期一個(gè)星期地做下去,一邊看筆記本,一邊研究自己的情況;一邊看筆記本中講的20個(gè)問(wèn)題能否解決,一邊又把自己的經(jīng)驗(yàn)所得記在筆記本上,最后就功到自然成了。

人具有各種力量,但往往未加發(fā)揮。”這些力量我們每個(gè)人都有,只是沒(méi)有得到充分發(fā)揮,卻對(duì)這些力量置若罔聞,真是太可惜了! 你是不是也曾經(jīng)為自己找過(guò)這樣的借口:“我想練習(xí)口才,但苦于找不到機(jī)會(huì)?!逼鋵?shí),練習(xí)口才的機(jī)會(huì)處處都有,我們每天都要見(jiàn)人,都要說(shuō)話(huà),這些都是練習(xí)口才的絕佳機(jī)會(huì)。

坐姿包括入座和坐定的姿勢(shì)。入座時(shí)要走到座位前,轉(zhuǎn)身坐下,動(dòng)作要輕穩(wěn)。女士如果穿裙裝,應(yīng)把裙子向前攏一下。坐下后,上身保持直立,頭部端正,目光平視交談?wù)?。在正式?chǎng)合,或者在長(zhǎng)輩、尊者面前,不能坐滿(mǎn)座位,一般只坐座位的三分之二。兩手掌心向下,疊放在腿上。兩腿自然彎曲,小腿與地面基本垂直。男士?jī)上ニ砷_(kāi)的距離以一拳到兩拳為宜,女士則不要松開(kāi)。

正所謂“萬(wàn)事開(kāi)頭難”,和陌生人交往時(shí),說(shuō)好第一句話(huà)也是一件不簡(jiǎn)單的事情。這句話(huà)要傳遞出你的熱情、友善,并且能激起對(duì)方的談話(huà)興趣。這就為順利進(jìn)行交流奠定了良好的基礎(chǔ)。

想象你的觀眾此時(shí)此刻都是空杯,他們對(duì)你要講的東西一無(wú)所知,你要做的就是往這些空杯中注入你要告訴他們的內(nèi)容。

每個(gè)人都想在眾人面前侃侃而談,擁有令人羨慕的談吐功力。

一般而言,冷場(chǎng)有兩種情況:?jiǎn)蜗蚪涣髦?,?tīng)眾毫無(wú)興趣,沒(méi)有任何反應(yīng);雙向交流中,聽(tīng)者毫無(wú)反應(yīng),或者僅以“嗯”、“噢”之類(lèi)的簡(jiǎn)單語(yǔ)言敷衍了事。

那為什么有些人可以克服天性,用理性去夸獎(jiǎng)孩子,贊美孩子,讓孩子自信,讓孩子成長(zhǎng)呢?這些人都不是天生的,都是后天學(xué)習(xí),修煉的。

一次成功的講話(huà)最終要通過(guò)“聲音”的形式表達(dá)出來(lái)。調(diào)查顯示,聲音要素在講話(huà)中對(duì)聽(tīng)眾的影響力占38%。語(yǔ)速太快或太慢,聲調(diào)激昂或低沉,對(duì)講話(huà)是否成功有著極其重要的影響。很多人的講話(huà)不能吸引人,就敗在聲音技巧掌握不好上。

聊天、敘舊、拉家常、談戀愛(ài)等,往往是為了結(jié)交朋友,加深感情。

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