
為什么有演講的煩惱?
運用恰當的語速說話,是控制語調的主要技巧。語速徐疾有序,快慢有節,才能使語言富于節奏感,增強感染力。
于是那位學員解釋道:“橫膈膜實際上是一種非常薄的肌肉,它的位置在胸腔底部和腹腔頂部之間,它會隨著胸腔和腹腔的呼吸而變化。
如果你相信自己能夠成功,那么你就必定能夠成功。
在致力于提高自己口才的過程中,我們也需要像愛德華·立頓一樣心無旁騖地進行訓練。
有一天,她跟我說,媽媽,我不想學主持了。我問為什么?她說我上臺很緊張,我承受不了這個壓力了。我說不能啊,我看你挺自如的,看不出緊張啊。女兒說,媽媽,每次上臺前我都特別緊張,下了臺手都是冰涼的。
4.舒緩型
如果你懷疑這種理論,你就聽聽一個偉大的美國人所說的話吧——他常常被視為勇氣的象征,但他也曾經非常膽小,后來通過這種訓練之后,才成了最勇敢的人士。
如果公司機會少,可以在外面找一些演講口才輔導班。學什么不重要,關鍵是同學之間可以練手,多多制造講課的機會。
關鍵這位經理沒有放棄,有了第一次的嘗試,反而主動要求上臺鍛煉。不過,現在這位經理是位臺霸,講課的時候不講痛快了不下來,對于工作人員的時間提示完全視而不見。做出這樣的反應是交感神經作用的結果,當你面臨危險的時候,體驗到一種害怕的感覺,交感神經系統會導致產生腎上腺素,這種激素給你的暗示是“要么知難而上,要么臨陣脫逃”。
針對愛抖動的毛病,他對著鏡子進行練習,并在兩個肩膀上掛兩把劍,這樣就不會抖動了。
不要說“僅僅”?<BR>如果是在大家提供解決策略時,你如此表示:“這僅僅是我的一個建議。”請注意,這樣說是絕對不可以的!因為這樣來,你的想法、功勞包括你自己的價值都會大大貶值。本來是很利于解決問題的一個主意,反而讓同事們只感覺到你的自信心不夠。最好這樣說:“這就是我的建議”,試著把僅僅去掉吧!
即便經過大量的準備,真正上臺講話前,還是會有很多不可控因素。如若我們將恐懼當作死敵一樣對待,結果是道高一尺,魔高一丈,你會越來越害怕。根據作用力和反作用力原理,你越壓制它,它越會張狂。
在與人面對面談話時,用眼睛適當地看著對方,能給對方一種受到尊重的感覺。如果談話時,不停東張西望,或者看著別處,會給人一種“目中無人”的感覺。
可是,他雖然有這樣的經歷,卻并不甘心失敗。
多講的方式:把握機會。在工作中把握一切機會當眾表達,比如頭腦風暴會上,不要拘謹,一定要積極發言,因為頭腦風暴會的規則就是發言沒有對錯,不允許批判。
為了使寫出來的字不至于歪歪扭扭,她還自制了一個木框,裝配了一個滑輪練習寫字,每天用三個小時自學,用兩個小時默記所學的知識,再用一個小時的時間將自己用三個小時所學的知識默寫下來,剩下的時間她運用學過的知識練習寫作。
演講的四大要素,讓你的演講更具魅力和藝術性!演講的四大要點有:要素強化訓練、自我控制力掌握、演繹表現力還有系統控制力。
當眾發言之前,不管你準備了多少內容,最初的30秒都是至關重要的。開場白決定了你發言的成敗,你的第一印象如何決定了聽眾是否耐心繼續聆聽你的演講。因此你必須把握好自己的開篇,走好成功的第一步。
1.朗讀





