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柳州城中區總裁演講培訓班

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更新時間:2023-08-08 00:02:35        瀏覽次數:710        返回列表

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懂得如何贊美別人

(小貼士:如何練習腹式呼吸?平躺在床上的時候,放一本字典在肚子上,呼吸的時候,字典上下移動,說明你在用腹部呼吸。如果沒有動靜,則是胸式呼吸)

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