所以，在談話時，你必須考慮場合影響，有意識地巧妙利用場合效應。

情緒調整：重要場合發言前一定不要讓自己因為工作生活的事情心情郁悶，心情非常影響狀態。如果不可避免的發生了，臨上場前要跑一跑或喊一喊，讓自己處于情緒飽滿狀態。

你所有的準備，都是為了說話的那幾分鐘。

突破恐懼、樹立自信：這是基本功的第一課，在這個課程當中，我們會系統的了解到人為什么上臺演講或者面對陌生公眾會緊張，產生恐懼心理？

做好即興演講

多找機會上臺：很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

這是你很容易就能做到的。

吉姆的回答簡單有力：“苦干！”

這種收尾方式不僅具有較強的禮節性，還具有極大的鼓動力。

無論你是做事，還是和別人說話，自信都是你成功的基本前提。

真誠的話語不僅可以贏得民心，還可以引起別人的共鳴和認同，從而激發別人的情感，產生無窮的激勵作用。

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

可以看出，一個人沒有自信，并不是因為他自己真的天生不如人，而是他自以為如此。

面對冷場，該如何應對呢？以下有幾種方法可以幫助你擺脫難堪局面。

這樣的結果可想而知，雖然他們高談闊論，大量使用工作中常用的詞匯，卻使得那些外行聽眾根本不了解他們所說的話。

而他不想這樣。他相信自己能夠克服這些困難，達到自己的目的地。于是，他對自己說：“繼續前進，除非我死了?！彼^續孤獨地前行。他常常席地而睡，以野果和其他植物維持自己的生命。

說得明白一點，人類就是一直這樣畫地為牢，生活在自己的圈子里。

面對對方的咒罵和責難，麥金利總統并沒有和他們激烈爭吵，而是憑著他的自制力和耐心在心理上打了一個勝仗。

結果是，他會本能地拒絕承認自己的錯誤，即使他可能認為你說的是對的。

有的人做錯了事，不但不會坦然地承認，反而還會找出種種理由為自己的錯誤辯護。