更新時間:2023-03-07 19:32:00 瀏覽次數:797 返回列表
此外,還應該在平時多加練習,在熟人面前多開口,多講一些自己熟悉的東西,或者朗讀一些詩歌、散文,以培養自己對害羞心理的抵抗力。以后再逐步擴大范圍,增加難度。長此以往,就會完全克服怯場的心理。
正如白居易所說:“感人心者,莫先乎情。”說話時既以理服人,又以情感人。
其次,要掌握一定的世事知識。
克服臨場緊張的實用妙招:準備的妙招,這主要是當眾講話前幾天下的功夫,準備是緩解臨場緊張的非常重要的一環。
你一定要把你的決心和信念烙在每個詞句、每項行動上,并且竭力培養這種能力。
此類情況包括打招呼、寒暄、應酬、拜訪、介紹、主持人講話等。這種類型的談話一般是出于社交目的,或為了交際,或者是溝通的需要。
3.投其所好式
說話要注意場合,不看場合,隨心所欲,信口開河,想到什么說什么,這是“不會說話”的人的一種拙劣表現。
每天清晨他都站在海邊,口里含著石子進行練習。

一個段子:曾經有一個演講大師,每次登臺如君臨天下,縱橫搕闔,妙語如珠,粉絲無數(尤其是女粉絲),每次演講好評如潮。有一次,他在臨上場前被女粉絲團團圍住,除了表達仰慕外,問得最多的還是大師緊不緊張?大師很胸有成竹的回答,我還能緊張?其中一個女粉絲弱弱的說:大師,你不緊張,為什么在女洗手間里洗手呢?
說得明白一點,人類就是一直這樣畫地為牢,生活在自己的圈子里。
第一,傳遞信息或知識。如課堂教學、學術講座、新聞報道、產品介紹、展覽解說等。
可惜大多數人忽略了這一點。
對于成年人來說,性格實際上是由心理狀態決定的,也就是說,如果一個成年人能改變自己的心態,那么他就能改變自己的性格。
口才并不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。
即便經過大量的準備,真正上臺講話前,還是會有很多不可控因素。如若我們將恐懼當作死敵一樣對待,結果是道高一尺,魔高一丈,你會越來越害怕。根據作用力和反作用力原理,你越壓制它,它越會張狂。
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