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2025年長春怎么訓練自己的心理素質

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課程: 心理素質
單價: 面議
開課時間:
課程安排:
課程周期: 根據課程安排
所在地: 吉林 長春市
有效期至: 長期有效
最后更新: 2025-06-01 12:54
瀏覽次數: 457
 
公司基本資料信息
詳細說明
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課程背景
心理素質的四大要素要素強化訓練、自我控制力掌握、演繹表現力還有系統控制力
心理素質是有章法的,你的心理素質需要你的思維來主導,不然就沒有邏輯性,這樣你就沒說服力了;心理素質是有套路的,你的心理素質需要一定的框架來支持,不然很亂很雜,這樣你就沒有觀眾了;心理素質更需要關鍵要素來支撐,失去要素等于失去了靈魂!

如何制定口才計劃
  1、積極的心態;
  2、引爆巔峰狀態;
  3、對著鏡子練習肢體語言;
  4、做發聲練習;
  5、每天和5個人積極交流思想;

回顧一下喬布斯2005年在斯坦福大學的演講:假如今天是你生命中的最后一天,你會怎么或活,你會發現,在演講最開始的一分鐘內,他就停頓了9次。

在進行口才訓練的時候,你不可避免地會遇到挫折、困難。

比如,小林近日要結婚;老張的兒子考取了大學;小王的小商店近幾個月沒什么起色;趙某最近被查出有經濟問題;某某家中昨晚被盜……每個人都有各自的快樂和苦惱、失敗與成功。

3.興趣、愛好、性格、素質差異大。

當眾講話的語言要求 通俗易懂,不當空泛的演說家 當眾講話的通俗性,是指講話既要生動、巧妙,又要明白、易懂,使人樂于接受。

語調的抑揚頓挫使語言呈現一種自然和諧的音樂美,從而更有吸引力。平坦無奇的道路給人一覽無余的枯燥感,而曲折蜿蜒的小徑更加充滿情趣。抑揚頓挫的語調變化能更細致地表達思想感情和語氣,語調越多樣化,語言越生動活潑。同樣一句話,由于語調不一,就可能給人不同的感覺。

因此,在人多的場合之下,如果沒有特殊原因,一般應小心避免讓對方當眾出丑。

想要聲音圓潤,字腹的發音一定要飽滿、充實,口型一定要正確。如果做不到字腹的飽滿、圓潤,發出的聲音就會是扁的、塌的。

2.低沉型

☆提升口頭作文能力,讓敘事更清晰、語言更生動、總結升華更到位。
☆樹立良好的形象,給考官留下良好印象。
☆掌握答題技巧和方法,巧妙提高分數。
☆面談心態的調整。讓考生更加從容面對小升初面談,避免因為心態失衡而失分。

1.就地取材

在穿著打扮上,要服從國際公認的“TPO”原則。

有人說: “我是人才,我不必有口才” 我們的結論是:是人才未必有口才,有口才者卻必定是人才。

Gina Barnett稱之為“外聚焦”,就是在停頓的時候,你可以把注意力放在任何一件小事上,比如顏色,看看聽眾里誰穿著綠色的衣服。或者其他任何的事物,比如觀察誰戴了手表,聽眾的鞋子等等。當你有一個要關注的點的時候,你既能利用停頓的力量,也不會因此而產生緊張感。

演著演著就變成自己的了,與此同時你會發現自己的氣場和自信也會越來越強大(哪怕自己心里知道這或許是演出來的哈哈) B. 找模擬觀眾。

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