如果在當時，主教練袁偉民長篇大論，抓不住重點，也許女排就會以失敗告終。

和陌生人說話時把握好分寸

授課、講座、新聞報道、產品介紹、展覽解說等情況都是以傳遞信息為目的的。

即興發揮 A、 即席演講，學習在各種場合即席演講的能力 B、 綜合訓練，學習如何在會議或活動結束時做總結，體驗演講的狀態，表達自己的感受和 自己的收獲。

已經晚上十點多了，小李還在小文家聊天不走，小文說：“今天忙了一天也比較累了，明天時間比較充足，可以好好陪你談談。”

上臺前你練了三遍和三十遍最后呈現的效果是完全不同的，練習的量直接決定了你的熟練度，熟練度越高，你卡殼或忘詞的可能性越低。

其實，每個人在某個特別的問題上，都可以是好的演說者。

◎◎突出重點 另外當眾講話的內容要有詳有略，篇幅要有長有短，這樣才能使整個講話顯得有重點，或是要讓聽眾了解重要的信息，或是希望取得聽眾贊同的看法、認識，或是期望聽眾心領神會并在行動中加以貫徹執行和大力推廣的意志、意圖，隨講話內容的不同而各有所異。

吸氣：深呼吸，小腹收縮，胸部打開，盡可能深地吸氣。

二是手，就是通過手勢加快而帶動語言加快。

“既然你也是一個人旅行，不如我們聊聊天，消除一下旅途寂寞吧。”

每個人都免不了會參加一些社交活動，如果我們參加的社交活動是陌生者的聚會，又要我們盡量去尋找與人說話的機會，那可以說是訓練說話膽量的絕佳機會。

自信，這是你做任何一件事情都必須要有的正確心態。

1．加強知識積累

我曾經帶過一個部門經理，個人能力很強，后來因為要帶團隊，必須會講課。但他一直在回避，為了能讓他突破，我逼著他必須給新員工做一節崗前培訓。在講的前幾天，他找了各種理由推脫，都被我嚴詞拒絕了。到講課那天，他硬著頭皮上臺講了幾分鐘，就沖出教室嘔吐不止，新學員都面面相覷，不知發生了什么。

而且大多數觀眾跟你一樣，也不習慣公開演講，在這一點上你其實還挺有觀眾緣的。

首先要掌握一定的處世知識。

據說，有一次，國畫大師張大千的弟子為其舉行餞行酒宴，社會各界名流均應邀出席。

巧妙地運用修辭不僅可以使語言更加生動、形象，同時，有助于表達感情。靈活運用修辭是不可或缺的口才基本功之一。