更新時間:2022-05-11 06:34:54 瀏覽次數(shù):197 返回列表
正確認知臨場緊張 首先你得知道,登臺緊張是絕大多數(shù)人的正常心理反應(yīng),而不是能力不行,更不是某種“障礙癥”或“焦慮癥”。
在演講臺上你的演講更具魅力更具穿透力表現(xiàn)在“演繹表現(xiàn)力”上;演繹表現(xiàn)力會體現(xiàn)在觀眾的表情上的,觀眾的表情隨你的話語上下波動,左右來回時!你已經(jīng)能靈活掌控你的“演繹表現(xiàn)力”了。你的演繹程度佳,演講效果就會很好!聽眾會跟著你的思路走,順延著你想要的結(jié)果走去!
1.不要做可能會失敗的想象
只要想想由此結(jié)交的朋友在社交方面對你的重要性,想想自己為大眾、為社會服務(wù)的能力將大大增強,想想它對你的人生和事業(yè)將產(chǎn)生的深遠的影響……總而言之,想想它將為你在將來實現(xiàn)自己的價值鋪平道路,你就能實現(xiàn)你的目標(biāo)。
想要做到自信、坦然,就要做好準(zhǔn)備。對當(dāng)眾講話的話題要有所了解,事先可廣泛收集資料,打好草稿,這樣講話時就可作到心中有底,臨場不亂。“知己知彼,百戰(zhàn)不殆。”講話前要對你的聽眾有所了解,這樣可以消除陌生感,增進互動和溝通。
正所謂“拜神看佛,說話看人”。當(dāng)眾說話時,要注意分析聽眾的特征,靈活轉(zhuǎn)變說話內(nèi)容和風(fēng)格。
當(dāng)眾講話,怎樣做到和每個人都有目光交流呢?技巧是,以點帶線,以線帶面,把聽眾分成幾個區(qū)域,每個區(qū)域找?guī)讉€代表,每次只和其中一個人進行目光接觸。
強大的覺知力,安住當(dāng)下的能力,和自然合一的能力,與自己和諧相處的能力,關(guān)系和諧幸福的執(zhí)能力,堅持力和行動力,身心健康的能力,鮮活自在的生命力,以及自由、富足、智慧、慈悲、愛……
掌握說話節(jié)奏,讓語言具有…
有一個才女,在讀初中時,作文極好,而數(shù)學(xué)極差,幾次考試都不及格。為了父母和老師,她硬生生地把數(shù)學(xué)題死記硬背了下來。結(jié)果三次小考,她的數(shù)學(xué)都得了滿分。但是數(shù)學(xué)老師卻并不相信她的成績,不屑地說:“數(shù)學(xué)蠢材怎么一下子成了數(shù)學(xué)天才,肯定是作弊了!”這個倔強而又敏感的女孩直言不諱地回答道:“作弊對我來說是不可能的。就算你是老師,也不能這樣侮辱我。”面對這樣的話,老師氣壞了:“好啊!既然你是這么厲害,我倒要看看你的能力!”于是,老師單獨給小女孩發(fā)了一張她根本沒有學(xué)過的方程式試題。結(jié)果可想而知,她當(dāng)場吃了鴨蛋。
具體來說,內(nèi)向的人在演講中應(yīng)該如何表現(xiàn),才能發(fā)揮自身優(yōu)勢、變被動為主動呢?有三個步驟,讓我們輕松摘定一場演講,妥妥掌控局面。
3.促進了解,增進感情
關(guān)注你要傳達的內(nèi)容本身。
他一開始就遇到了極大的困難。
當(dāng)你試著和別人說話時,你的自信心會隨之增強,你的性格也會跟著變得越來越溫和美好,而這就表示你的情緒已經(jīng)漸入佳境,隨之,你的情緒會使你的身體好起來。

想要和陌生人開展愉快的交談,并且迅速變得熟悉起來,首先,就要讓對方對你產(chǎn)生好感。
但是,在當(dāng)眾表達的初級階段,有一個非常頑固的關(guān)卡,讓很多人對當(dāng)眾表達望而卻步,退避三舍,那就是緊張情緒。那么,如何從緊張哆嗦到自然流暢的當(dāng)眾表達呢?擁有多年培養(yǎng)講師經(jīng)驗的老講師為你支招!
隨著能力的不斷提升,緊張情緒也是時刻存在。所以,既然緊張是正常的,又必須突破,那就想辦法去解決吧。
桐鄉(xiāng)學(xué)口才去哪里好
人氣:723
桐鄉(xiāng)哪里有學(xué)口才
人氣:832
2025年年桐鄉(xiāng)十大學(xué)口才培訓(xùn)班排名
人氣:178
桐鄉(xiāng)口才差怎么提高
人氣:66
2024年桐鄉(xiāng)學(xué)口才報什么班
人氣:856
桐鄉(xiāng)口才培訓(xùn)學(xué)校哪個好
人氣:568
2024年夏季桐鄉(xiāng)學(xué)口才那個學(xué)校好
人氣:878
桐鄉(xiāng)學(xué)口才到哪里
人氣:928
桐鄉(xiāng)值得背誦練口才的文章
人氣:574
桐鄉(xiāng)卡耐基口才培訓(xùn)班
人氣:743