狀態調整：動作產生情緒，情 緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現出來；說穩重的人狀態調整能力很強，即是說他很會調整“呼吸、部表情、肢體動作等”。

如果講話開始提出了重點，那么在主體部分還要進一步加以詳細闡述，否則講話一結束，聽眾就把重點忘了。

所以，在跟人說話之前，你先要弄清楚對方的個性。

不過，他并沒有被自卑打倒，而是以超常的毅力和吃苦的精神進行刻苦的訓練。

用突發事件來演練你因心理懼怕緊張，特別是遇突發事件時慌張、敘述不清的情況，使你從實戰演練中掌握克服緊張情緒的方法，運用五何公式，表達簡潔有效，徹底根治緊張心理。

這次極具震撼力和感染力的講話被譽為“美國獨立戰爭的導火索”。演說詞中斬釘截鐵的言詞和一連串的反問，表達了震撼人心的浩然正氣，讓每個聽眾熱血沸騰。

3．避實就虛

從此以后，佩思便成了一個熱烈擁護華盛頓的人。

你可以向對方暗示，給其造成一定的心理壓力。但切記不可過分，點到為止即可。

如果在當時，主教練袁偉民長篇大論，抓不住重點，也許女排就會以失敗告終。

同時我們會學習到在演講過程中，語氣語調的變換，抑揚頓挫的變化，增強演講的效果。

不同的交際場合，有不同的言語表達方式，不可將言語表達的基本原則變成僵死的程式。

大家從小學就開始學習修辭，但是在日常談話中卻很少能夠靈活地運用。比喻、比擬、借代、夸張、排比、對偶、雙關、設問、反問等修辭方式我們并不陌生，但是，在談話中，我們卻很少能夠靈活運用它們。

“既然你也是一個人旅行，不如我們聊聊天，消除一下旅途寂寞吧。”

1．高亢型

任何成功的說話高手都是從這一步走過來的。