更新時間:2021-10-01 09:19:41 瀏覽次數:228 返回列表
通過自嘲,既能獲得觀眾的同情加分,又能緩解自己的緊張,一舉多得。
但是,在當眾表達的初級階段,有一個非常頑固的關卡,讓很多人對當眾表達望而卻步,退避三舍,那就是緊張情緒。那么,如何從緊張哆嗦到自然流暢的當眾表達呢?擁有多年培養講師經驗的老講師為你支招!
從話語形式上來說,說話一般要求語句完整、符合語法規范,但在特定場合,卻需要用組織結構特殊的話語來傳遞信息。
如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!
卡內基當時準備退休后到牛津大學接受完全的教育,并“特別致力于公開演說的學習”。
系統控制力沒有一場演講會順著你原來預想進行下去,中途總存在些小插曲;面對聽眾的疑問你要當場解決,面對聽眾的反對意見,要平息又要支持,面對其他突發意見時,你要趁著冷靜的面對,要不失大體!這種種情況都要你的系統控制力很強才行。
小海路上遇到車禍,當場身亡,小海的朋友把這個噩耗告訴小海的父親:
從起點來說,很多內向的人之所以一輩子都解決不了說話這個問題,就是因為他們對自己的內向性格如臨大敵、太過緊張。
“既然你也是一個人旅行,不如我們聊聊天,消除一下旅途寂寞吧。”
他通常每天只花3個小時甚至更少的時間來研究、閱讀和寫作,但是他卻充分地利用了這3個小時。

他一心想的是到達那個可以幫助他改變自己命運的國家,其他的一切他都可以置之度外。
回至初心,強化講話的美好體驗
我們有專門一套情緒調節的方法:能量排泄法,自我激勵法,創造歡樂法;三法讓你真正調整好你的銷售心態,獨當一面!然后,你要了解人們為什么會接受你的觀念或產品,才能在適當的時間說出適當的話。
內向的人學演講,一開始最大的問題都是覺得無話可說。
每個人都希望得到別人的關心,當聽到別人善意的建議時,都會欣然接受。所以,和陌生的女士開始交談時,如果僅說:“你的發型很漂亮。”這樣單純的贊美并不能讓對方接受你。如果說:“如果你的頭發再燙一下,相信會更加可愛。”對方此時定能感受到你的關心,會對你更加的信任。你們之間的陌生感就會消失很多。
例如,他會問自己適不適合這個題目,聽眾會不會感興趣等,因此很可能在一念之間就更改題目。
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