更新時間:2022-03-17 01:20:15 瀏覽次數:500 返回列表
傷害別人的話,危害是如此之大,不僅在當時讓人難以接受,甚至還會給別人造成一生難以愈合的創傷。
吸氣:深呼吸,小腹收縮,胸部打開,盡可能深地吸氣。
將內心世界徹底敞開,解讀人生身心現狀,剖析自我,改變自我,超越自我。解讀生命最重要的工具“頭腦”的特性,生發智慧,跳出頭腦設置的問題陷阱,輕松駕馭頭腦創造自主智慧人生。
這些練習方法在我演講能力提升之路上起著至關重要的作用。
我之前認定,我這輩子也不會上臺發言了,太痛苦了,真是拿生命在說話。可果真如此嗎?當碰到內心深處特別想分享的事情時,我又巴不得趕緊公開。

1.加強知識積累
認識自我,提高自信:通過課堂上清晰的自我介紹,學習清晰明確的目標樹立;讓你讀懂自己、了解自己,做到真正的知己!分析學習當眾講話的原因,確立當眾講話學習目標;從而增強當眾講話的自信,語言生動,讓你的講話富于表現力和感染力。表達基礎,緊張克服:表達的基礎理論知識的學習,讓你表達更清晰流暢,掌握敘事結構,學習分析總結。用突發事件來演練你因心理懼怕緊張,特別是遇突發事件時慌張、敘述不清的情況,使你從實戰演練中掌握克服緊張情緒的方法,運用五何公式,表達簡潔有效,徹底根治緊張心理。
用最簡潔的語言表達你的想…
6.某地的風情、特產。
一個善于說話的人,首先一定是個好聽眾。假如你只知道喋喋不休,而全然不顧他人的感受,對方可能會有一種被輕視的感覺,甚至會認為你是個狂妄自大的人,而決定以后不再與你交往。如果你能認真地傾聽別人的談話,至少他會感到你是重視他的,這對他將是一個鼓舞和激勵,他當然會以熱情和感激來回報你的傾聽。
只有滿腔熱血,卻因著事先的準備,而失去了一次能條理更清晰表達更有效的機會。
這樣,無形之中,你擁有的朋友,你了解的談話內容,都會漸漸地增多起來,你說話的膽量也會漸漸大起來。
但何為正確有效的練習?如何避免做無用功?這就牽涉到練習的方法。
如果人家說東,你就說東,人家說西,你也跟著說西。這樣會失去別人對你的信任,同時,也體現了你自己沒有主見。
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7.引經據典
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