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您還在為“講話”而痛苦嗎?
為什么不能當眾講話的煩惱?
要集中精神,聽別的說話者在說什么,把你的注意力放在他們身上,這樣就不會給你造成過度的登臺恐懼了。
其實,在講臺上講話和在叢林中遇到猛獸是一樣的,都會讓人產生強烈的危險感,危險會使你的身體和心理主動為你提供保護,恐懼緊張的心理由此衍生。
①記憶圖像化
大腦對圖像的記憶效率最高,故有"一圖勝千字"之說,思維導圖將抽象的內容轉化為生動的圖像,記憶效率立即提高3-5倍。
仔細想想,很多常見的演講主題,比如友誼、團結、合作精神,都是和游戲有契合點的。
年輕人無言以對,悄悄地走掉了。
關鍵這位經理沒有放棄,有了第一次的嘗試,反而主動要求上臺鍛煉。不過,現在這位經理是位臺霸,講課的時候不講痛快了不下來,對于工作人員的時間提示完全視而不見。一個幾乎完全沒受過教育的工人,卻能成為總統的左右手。這樣的傳奇讓鋼鐵大王安德魯·卡內基感到很驚奇,于是他向吉姆請教成功的秘訣。
比如說你可以這么開始一場演講:“不好意思,我特別害怕人多的時候講話,因為我從小特別內向,但是今天有不得已的理由,因為我要講的主題真的非常重要。”短短幾句話。

語調是語言的調節劑(2)
掌握這幾個原則,就可以避免無謂的爭吵,讓談話順利進行。
“人靠衣裝,馬靠鞍。”語言也是需要修飾的。
在運用首語的時候,要注意動作明顯,讓對方看清楚;并且要配合語言,這樣能更加清楚的表達發言者的意思。比如用點頭表達同意時,要說:“好的,是的。”
海倫沒有讓自己失望,經過刻苦努力地學習,海倫突破了識字關、語言關、寫作關,先后學會了英、法、德、拉丁、希臘5種語言,出版了14部著作,受到社會各界的贊揚與褒獎。
背誦的關鍵點是:開場白和講話綱要,必須要牢牢背過(敲黑板,劃重點)。如果這兩個關鍵點背不下來,那就是上臺瞎講,我建議還是不要上臺為好。
官員哈哈大笑:“剛才有人說我有30億,你聽到了嗎?”
一般而言,冷場有兩種情況:單向交流中,聽眾毫無興趣,沒有任何反應;雙向交流中,聽者毫無反應,或者僅以“嗯”、“噢”之類的簡單語言敷衍了事。
年輕時,我既緊張又沒有自信,因此不得不艱難而辛苦地訓練自己,不只對身體,而且對靈魂和精神進行各種訓練。” 如果能克服當眾講話的恐懼,對我們做任何其他事情都會產生極大的、潛移默化的影響。
“?菖?菖今天凌晨發生地震了,損失慘重。”
第四,態度要謙遜、低調。
目的明確,要突出講話的重點 明確是言語表達最基本的要求。