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鼓舞自己去深度的探尋與自我了解,如是體驗成長過程家庭、社會、父母關系、親密關系等重要關系帶來的一切問題和資源,發掘生命能量,療愈與舒緩緊張、焦慮、批判、傷痛、麻木、無力等負面狀態,進一步發掘自我隱藏的一面,成為自己人生的創造者和主導者。
我的女兒從小被我送去學播音主持,她模樣乖巧,臺風穩重,吐字清晰,主持學校的校長喜歡的不得了,經常推薦她參加比賽。她也爭氣,往往比賽完就往家拿證書,拿獎品,什么高檔枕頭,自行車,音響。
4.妙用笑話
有這樣一句話:“當兩個人總是意見相同的時候,其中一個人就不需要了。”確實如此,由于人們的成長環境不同、閱歷不同、學識不同,在對待同一個問題時,就會出現意見相左、觀點不一的情況。當意見不一致時,有些人往往喜歡固執己見、堅持自我;有些人喜歡爭論到底,非要辨出誰是誰非。這樣只能產生不必要的爭論,導致矛盾擴大化。
富有節奏感的語言就像充滿張力的琴弦,像緩緩潺流的小溪,傾聽這樣的談話,簡直是一種藝術的享受。高超的口才家對語言的節奏掌握是隨心所欲的,他們將語言的節奏當作鋼琴的琴鍵而隨意指揮,彈奏出一曲曲動人心弦的音樂。
在這個時候,你可以借鑒別人的經驗,來讓自己擁有勇氣,也就是說,在你因為恐懼而無法開口說話的時候,你都可以想到,既然曾經羞于開口的人都可以成為演說家,他們可以做到,我也一定能夠做到。
想要避免冷場,就要保證談話的話題有趣、有益。“曲高和寡”,會導致冷場;“淡而無味”,同樣會引起冷場。不希望出現冷場的交談者,應當事先作些準備,使自己有一點“庫存話題”。
卡內基當時準備退休后到牛津大學接受完全的教育,并“特別致力于公開演說的學習”。
不管你多有思想,工作做得有多漂亮,如果存在當眾表達的問題,又不去改進,未來的晉升或者管理之路都會非常艱難。
俗話說:“饒人不是癡漢。”當雙方之間有了矛盾,已經發生爭執的情況下,占理得勢的一方應當有“得饒人處且饒人”的風范,不要把對方逼到絕路上,那樣只能激化矛盾,甚至給雙方的關系畫上終止符。“饒人”也要講究語言藝術,要力求維護雙方的面子和尊嚴,要選擇恰當的語言方式和內容。學會利用幽默、巧搭臺階、誠懇解釋、提出難題、以柔克剛等方式。

最理想的效果就是你著重講話的部分也正是聽眾印象最深、感觸最多的部分。
4.舒緩型
膽量是一種重要的心理現象。
為什么會恐懼?
甲:“昨天我去爬香山了,滿山的紅楓葉很漂亮。”